わかめ茶漬。 娘の宿題につきあう宿題のない息子（幼稚園児）。 夏ですね。

トマト、ブロッコリー、ブルーベリー。赤、緑、青。 すごく暑いと思います。

白いおにぎり、白い漬物。白いお皿で。 数々の肥大化した部品に苦しめられているような気がする。小さき、良き部品を、だな。 なんか一周した感じ。

冷凍バナナ、冷水。 何故だか分からないのだけれど、朝起きると、咽が冷たいものを欲していた。おもむろに冷凍庫を開けると、僕は、かちかちに凍ったバナナと、かちかちに凍った氷を取り出し、かつて大陸の奥地で毎週日曜日の早朝に行われていたと言われてい…

ハム、きゅうり、にんじんのサンドイッチ。アイスコーヒー。 粒マスタードうまい。 - Hortensia Azul - Get More From Real Estateで昨年末に買ったクリスマスリースがなんか良い感じになってた。

手羽元の甘酢煮込み丼、漬物。意味なくアップ。 今日は幼稚園の七夕小音楽会を観てから出社。息子が思った以上に落ち着きがなかったのが気掛かり。あと、自宅用に iMac をゲット。デスクトップは久しぶり。大学時代にローンで買ったPerforma 520以来である。

野菜スープ。黒糖パン。 スープは冷蔵庫にあった野菜とウインナーを適当に切ってグツグツ。 日曜日ですね。

ハムときゅうりのロールサンド。ブルーベリー。 先週末の奥播磨日帰り強行旅行の際、道の駅などで手に入れたハムとブルーベリーである。 道の駅をめぐる旅行は楽しい。 奥播磨201006 | Flickr

焼きもち。 調子がいまいち。具体的には左太ももの外側が痺れています。きょうの息子。 Flickrに長辺640pxサイズができたので貼ってみるテスト。嬉しい。

白米、鯖、パプリカ、白菜の漬物。 昨日は勢いで名古屋に行ってきた。nagoya201006 | Flickr 帰ってきて、イタリア vs スロバキア→仮眠→日本 vs デンマーク→そのまま出勤。眠いです。

焼豚＆小松菜丼。GF1で撮影。 GF1仲間（id:keitabando、id:rinta6u）が増えて嬉しい限りです。

たらこごはん、もずく、海苔、プーアル茶。 最近暴飲暴食モードに入りかけている。バック・トゥー・ザ・粗食。

パン、目玉焼き、ラディッシュ、レタス。 ラディッシュうまい。これは辛み大根なんだというこに今更ながら気づきました。

ステーキサンド。娘の残した食パンに休日の残りのタスマニアンビーフを焼いて乗せてみた。 えーと、お久しぶりです。

たまごかけごはん、きゅうりの漬物。 時間がなかったので、流しでSB（スタンディング・ブレックファスト）。

ブロッコリーとベーコンのサンドウィッチ。です。

ほうれん草ナムルにコチュジャンを載せただけの即席ピビンバ。韓国料理で、意味は비빔（ピビ厶／混ぜあわせた）밥（パプ／ごはん）である。 村上龍JMMのアン・ヨンヒさんによると*1 ビビンパを食べるときはあわせ味噌のコチュジャンがすべてにまんべんなくい…

オレンジジュース。 この週末、岡山→香川→愛媛→広島という怒濤の弾丸ツアーに行ってきたのだが、宿泊地の道後温泉前商店街で手に入れた超高級オレンジジュースである。 びびってコップ半分しか注げなかった。 http://e-supporters.co.jp/supplier/kiwami.html

鰯、ペンネのサラダ、豚汁、ごはん。 昨晩は仕事がなかなか終わらず、帰宅したのは日付変わって25時ごろ。帰るなり、無言で、というか、家族はみんな寝てるのでひとりで喋ってたら気持ち悪いので、風習とかそういうのではなく必然的に無言で、巻きずしをもぐ…

レーズンパン、サラダ、珈琲。 今日も今日とてホームベーカリーである。 ↓昨日の本のレシピの中からレーズンパンを選んだ。 ↓こうで、 ↓こうで、 ↓こうである。 明日はついに粉がやって来る。

食パン、ミニトマト、ハム。 金曜日家に帰ると、なぜか（妻が買っていたのだが）この本が↓。ちょっと読んですぐにホームベーカリーが欲しくなった。ブランジュリ タケウチ どこにもないホームベーカリーレシピ作者: 竹内久典出版社/メーカー: 柴田書店発売日…

トマト２種食べ比べ。 品種は忘れたけど、会社近くの八百屋で買ったフルーツトマト２種を食べ比べ。左は濃厚でぎゅっと甘い。右は濃厚でぎゅっと甘い、の前にさわやかな酸味が。ま、どっちも美味しかったです。 高いけどな！

鮭の粕漬け、小松菜のおひたし、オリーブのポテトサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、白米、プーアル茶。 ちゃんとよるごはんも食べています。

たまごかけごはん、ブロッコリー、ミニトマト、ちりめんじゃこ。 天気が悪く暗い朝。

食パン、ベーコン、キュウリ、みかん、珈琲。 せっかくいれたのに珈琲飲み忘れた。みかんは会社の近くの面白い八百屋さんで手に入れたもの。味が濃くて美味。高い（50円／個）けどな。

鶏大根、白米。 白いごはんがうまい。うますぎる。

ミスタードーナツのチョコレート、写ってないけど、ポン・デ・リング、珈琲。 ここ数日、どうしてもドーナツが食べたくて食べたくて仕方がなかったので、昨晩、ミスタードーナツに寄ってから計８個のドーナツ（チョコレート４個、ポン・デ・リング４個）を買…

コールスロー、目玉焼き、ベーコン、食パン、珈琲。 生活の仕方についてずっと考えている。今まであまり考えてこなかったつけである。

生ハム丼。今日は特別にレシピも紹介します。 ごはんをお茶碗によそう 生ハムをのせる 黒胡椒を挽く エキストラバージンオリーブオイルを回しかける 醤油をほんのちょっとだけたらす 簡単すぎてレシピもクソもないですね。お試しあれ。 クックパッドにものせ…

クロワッサン。 急いでいたので、パンが入っていた袋をそのまま皿にするという、なんともグッドなアイディアを実行した。 空は澄んでいるがとても寒い。温度計は摂氏２度。 年末に何気なく買った本。写真について書かれた文章を読むのもたまになら良いな。 …